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5 dicas de alimentos refrescantes para você aproveitar muito o verão

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Alimentos indicados para se hidratar e refrescar no verão.

Veja como se adaptar ao horário de verão com mais facilidade

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Com essas dicas vai ficar muito mais fácil você se habituar com as mudanças.

Gelatina: ótimos motivos para saboreá-la agora mesmo!

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Você costuma consumir gelatina com frequência? O doce é perfeito para o verão: refrescante, fácil de preparar e ainda traz diversos benefícios ao organismo, aliviando a fome e estimulando a produção de colágeno, substância essencial para o corpo humano.

Utilizando corretamente o repelente contra insetos

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O verão está indo embora, mas o calor continua, e junto com ele os pernilongos e mosquitos, que permanecem em certos locais o ano todo.

Aprenda a escolher somente as melhores frutas

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O verão é a época perfeita para abusar do consumo de frutas. Mas quem nunca passou pela surpresa de comprar as frutas em um dia e encontrá-las já no dia seguinte cheias de manchas escuras, graças aos dedos de outras pessoas que insistem em apertá-las? Para fugir desse e de outros problemas, separamos algumas dicas que vão te ajudar a escolher os melhores frutos, seja na feira ou no supermercado. Confira

Fim do horário de verão: readaptando o relógio biológico

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O horário de verão chegou ao fim no último sábado, e a essa altura, você já deve ter atrasado seus relógios em uma hora.

Óculos de sol: escolha o melhor para você!

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Os óculos de sol estão por toda parte, e no verão é ainda mais comum vê-los por aí, nas mais diversas cores, tamanhos e modelos.

Betacaroteno: muito além do bronzeado do verão

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Se você é daquelas pessoas que adora um bronzeado com certeza já ouviu falar que consumir alimentos ricos em betacaroteno dão uma forcinha para conquistar a cor perfeita.

Ar condicionado alivia o calor, mas necessita de cuidados

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O verão chegou com tudo, e em época de temperaturas altas qualquer brisa é uma verdadeira felicidade. Nesse quesito, o ar condicionado reina absoluto, sobretudo nas grandes cidades.

Transpiração: saiba como lidar com ela

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Com o verão chegando e as temperaturas cada vez mais altas, o aparecimento dele é inevitável: o suor dá as caras com frequência.

O horário de Verão está aí!

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Se você mora nos estados da região Sul, Sudeste, Centro-Oeste ou no Distrito Federal, no último domingo (20 de outubro) teve de adiantar o relógio em uma hora. Entra ano, sai ano, o mês de Outubro ‘sofre‘ essa alteração no horário, é o Horário de Verão que chega ao país.

Lá vem o Outono!

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Época das folhas das árvores caírem, de frutos mais apetitosos, do clima ficar ameno e os dias aos poucos irem se tornando menores. Isso é o Outono! Mas você sabe por que temos essa estação intermediária entre o calor do verão e o frio do inverno?

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